Фитнес в школе «Эвет» в Чернигове — это искусство укрепления и восстановления здоровья. 
Школа танцев «Эвет» в Чернигове уже не первый год активно работает в фитнес-направлении. Занятия фитнесом включают в себя динамические связки и статичные элементы. Комплекс упражнений, направлен на общее укрепление организма, поддержание и улучшение физической формы.

В результате сами собой проходят многие недуги, восстанавливается эмоциональное равновесие и вообще жизнь становится лучше. 1 час занятий по затратам энергии соответствует почти 10-километровому забегу на дорожке.

О пользе занятий фитнесом можно сказать многое:

— Фитнес сжигает калории — избавляет от лишних килограммов.
— Фитнес снимет последствия стрессов, и так знакомую всем, усталость после рабочего дня.
— Занятия фитнесом укрепляют иммунную систему, избавляют от легкой простуды и головных болей.
— Фитнес дарит радость и улыбку разуму и телу. Во время занятий происходит выработка гормонов счастья, а потому всегда улучшается настроение и появляется улыбка.
— Фитнес способствует стабилизации психики.
— Фитнес возвращает свободу суставам, укрепляет мышцы, связки и сухожилия.
— Фитнес награждает тело королевской осанкой и легкостью.
— В процессе занятий тело становится более гибким и подтянутым.

Девушкам и женщинам всегда нужно держать себя в форме, а по тому занятия спортом просто необходимы. Если Вы хотите получить красивый живот, приобрести стройную фигуру или с удовольствием для себя сбросить лишние килограммы — то занятия фитнесом в нашей школе именно для Вас!

Каждый из нас всегда в силах изменить свое тело, свой внутренний мир и свою жизнь в лучшую сторону!

Стоит только начать — сделать первый шаг!
Красивый живот и стройная фигура — это так просто!